A aptidão física pode ser avaliada por meio de testes ant

UNICENTRO - Educação Física - 2018 - Vestibular - PAC - 3ª Etapa

A aptidão física pode ser avaliada por meio de testes antropométricos, cardiorrespiratórios, neuromusculares e pela verificação postural, indicados para verificar o estado físico em que se encontra o individuo, podendo ser um atleta ou um simples praticante de atividade física.

Em relação a esses testes, marque V para o que for verdadeiro e F, para o que for falso.

( ) Para realização de testes antropométricos, são utilizados equipamentos de precisão, como balança (peso), estadiômetro (altura), fita métrica, adipômetro ou plicômetro (dobras).

( ) A aptidão física cardiorrespiratória pode ser quantificada de maneira precisa por testes de potência aeróbica, também chamada de ergoespirométricos ou cardiopulmonares.

( ) A realização de testes neuromusculares são padronizados e não levam em consideração, na avaliação, o sexo, a idade e o grau de condicionamento do individuo, se atleta, ativo ou sedentário.

( ) A principal causa das dores na coluna decorre de um processo de desgaste natural, que pode se dar pela má postura, pelo sedentarismo e pelo sobrepeso.

A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A) V V F V

B) V V F F

C) F V F F

D) F V V V

A B C D E

A aptidão física pode ser avaliada por meio de testes ant...

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