Cada indivíduo reage de maneira diferente depois dos estímulos empregados durante e após a realização de uma massagem; portanto, é importante também estar atento ao modo como finalizá-la. Nesse sentido, considere as orientações abaixo para a finalização de uma massagem, com o intuito de potencializar os efeitos benéficos dessa terapia.
I - Deixar o cliente descansar brevemente e, posteriormente, solicitar que se deite de lado antes de levantar-se, com a finalidade de proteger a coluna e evitar tonturas.
II - Ao orientar o cliente a sair da maca, deve-se manter os seus pés bem oleados, a fim de potencializar os princípios ativos dos óleos e/ou cremes utilizados.
III - Oferecer água ao cliente com a finalidade auxiliar na eliminação das toxinas liberadas pelo organismo durante o procedimento.
IV - Demonstrar-se atencioso e receptivo e perguntar como o cliente está se sentindo, embora o seu feedback seja pouco relevante para o aprimoramento e o redirecionamento da prática.
Estão corretas as orientações presentes em
A) I e II.
B) I e III.
C) II e IV.
D) III e IV.
A massagem inclui manobras e técnicas que são mais comumente empregadas para produzir efeitos fisiológicos no corpo bem como dão estrutura à sua sequência. A respeito dessas técnicas, considere as afirmações abaixo.
I - O deslizamento é o primeiro toque da massagem, utilizado para espalhar o óleo, e permite a inspeção inicial do corpo do cliente/paciente.
II - A fricção é um movimento realizado com as mãos, trabalhando alternadamente, apertando e rolando os músculos.
III - A percussão estimula o fluxo circulatório e deve ser aplicada rapidamente e de forma rítmica, levantando-se e abaixando-se as mãos de modo que toquem alternadamente a área a ser massageada.
IV - O amassamento consiste em uma pressão vigorosa e movimentos rápidos sobre os músculos, com o intuito de esfregá-los, mantendo-se as mãos espalmadas e apoiadas sobre a área a ser massageada.
Estão corretas as afirmativas,
A) II e III.
B) II e IV.
C) I e III.
D) I e IV.
A) aplicação de pressão, utilizando os dedos das mãos em pontos energéticos situados nas plantas dos pés e nas palmas das mãos.
B) massagem feita pelas mães em seus bebês, que contribui para a eliminação de tensões e o alívio de cólicas e insônias.
C) massagens e meditação, para ajudar no fluxo de energia vital, a qual é conhecida também como ki (chi).
D) prática mística e meditativa que proporciona equilíbrio e saúde para o corpo físico, através de suas asanas (posições e movimentos).
A drenagem linfática manual (DLM) é um dos tipos de massagens mais conhecidos na abordagem clínica e estética. Nesse contexto, analise as afirmativas abaixo.
I - A drenagem linfática global desconsidera aspectos psicológicos, mas aborda aspectos nutricionais e sociais visando à adesão do paciente/cliente.
II - A drenagem linfática global utiliza drenagem linfática manual, drenagem linfática mecânica, exercícios e atividades linfomiocinéticas e estímulos cervicais.
III - Na drenagem linfática global, considera-se a climatização da temperatura, o mecanismo de contenção, a neutralização ou o ganho de pressão gravitacional sem alterar o posicionamento do paciente/cliente.
IV - Cada movimento executado na drenagem linfática global foi desenvolvido visando à reprodução in vivo, in vitro e clínico, com o objetivo de identificar a forma mais eficaz para realizá-los.
Estão corretas as afirmativas,
A) I e IV.
B) II e IV.
C) II e III.
D) I e III.
A massagem é uma arte antiga e reverenciada que tem sido praticada há séculos. Os antigos egípcios, gregos e romanos usavam a massagem para cura e saúde bem como prazer. Na Índia, na China e no Japão, a massagem é parte integrante de sistema de medicina. Considerando a utilização da massagem em diferentes civilizações, analise as afirmativas abaixo.
I - A abhyanga utiliza óleos vegetais de acordo com os doshas de cada indivíduo: kapha, pitta, vata.
II - Na medicina tradicional chinesa (MTC), há quatro métodos básicos de diagnóstico: inspeção, auscultação/olfação, interrogação e palpação.
III - O óleo de gergelim é um dos recursos mais tradicionais da medicina ayurvédica, utilizado também na massagem, apresentando efeito antioxidante, desintoxicante e rejuvenescedor.
IV - A estimulação dos pontos ao longo dos meridianos durante a massagem é oriunda das práticas de massagens ocidentais.
Entre as afirmativas, estão corretas apenas
A) II, III e IV.
B) II e IV.
C) I, II e III.
D) I e II.
Os benefícios terapêuticos produzidos pela massagem incluem relaxamento da tensão muscular, tonificação dos músculos e estímulo da circulação do sangue e da linfa. Em relação aos efeitos da massagem, considere as afirmações abaixo.
I - A massagem auxilia na drenagem dos catabólitos da atividade muscular, como dióxido de carbono, ácido lático e ureia.
II - A estimulação proporcionada pela massagem impulsiona a drenagem linfática e melhora a circulação, resultando na melhora da aparência da pele.
III - Além dos músculos, a massagem afeta os nervos por meio da estimulação das terminações nervosas sensoriais na pele, a qual é transmitida ao cérebro por meio do sistema nervoso central.
IV - A massagem promove um processo de relaxamento sem alterar o padrão respiratório abdominal e nem o estado mental do indivíduo.
Entre as afirmativas, estão corretas apenas
A) I, II e III.
B) I e III.
C) I, II e IV.
D) II e III.
A massagem é contraindicada quando existem advertências concernentes ao tratamento com esse tipo de terapia. O médico e o profissional de massagem são os responsáveis por indicá-la ou não. Posto isso, analise as afirmações abaixo, sobre a indicação ou não da massagem.
I - A massagem é contraindicada em casos de edemas, pois estes estão associados à presença de trombos, os quais, quando deslocados para órgãos vitais, podem levar o cliente à morte.
II - É indicada a aplicação da massagem em musculatura paralisada, com a finalidade de aumentar a circulação local.
III - Algumas das contraindicações à massagem são: cefaleia intensa de origem desconhecida, pressão alta que não esteja controlada, febre, infecções virais, ferida aberta, nódulo sem diagnóstico.
IV - É indicada a aplicação de massagens em segmentos corporais que apresentam fraturas ósseas com o intuito de minimizar o quadro álgico e inflamatório.
Estão corretas as afirmações
A) I e III.
B) I e IV.
C) II e IV.
D) II e III.
A massoterapia engloba várias técnicas que apresentam a função de reequilibrar, tonificar, estimular, relaxar, alongar e promover a homeostase orgânica e energética. Assim, considere as definições abaixo, referentes a alguns tipos de massagem.
I - Acupressão, acupressura ou digitopuntura é uma técnica milenar que visa o equilíbrio energético por meio de estímulos em pontos dos meridianos energéticos corporais.
II - A massagem de pedras quentes consiste na aplicação de termoterapia, em que a condução do calor se dá por intermédio de pedras plutônicas cuja energia penetra profundamente nos músculos, permitindo a desobstrução e a normalização do fluxo energético à medida que atinge a temperatura de 50° a 60°C.
III - Reflexologia ou terapia por zona é uma prática que estimula pontos nos pés, nas mãos ou nas orelhas (chamados de zona de reflexo), promovendo um estado de profundo relaxamento e estimulando os processos curativos do corpo.
IV - Massagem antiestresse é sinônimo de massagem relaxante, e o direcionamento do fluxo da terapia deve ocorrer do centro para as extremidades do corpo com o intuito de promover relaxamento.
Das definições apresentadas, estão corretas
A) I e III.
B) I e IV.
C) II e IV.
D) II e III.
A) I e III.
B) II e IV.
C) I e IV.
D) II e III.
A) são dilatações dos vasos linfáticos que filtram a linfa, retendo partículas grandes.
B) diminuem de tamanho quando o organismo está combatendo uma infecção.
C) formam-se principalmente no intestino delgado e apresentam esfíncteres.
D) são órgãos que produzem as células brancas conhecidas por basófilos.
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